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5 cosas que no deben faltar en el bolso de una mujer

La bolsa de las mujeres es un mundo: ¡es posible encontrar casi todo dentro! Esto sucede porque preferimos prevenir y transportar con nosotros todo tipo de ítem que podremos necesitar mientras estamos fuera de casa. Eso es legítimo, pero no nos facilita a la hora de buscar algo, ¿verdad? Para conseguir una bolsa ordenada, usted puede comenzar por las necesidades, guardando sólo lo que es esencial y los mejores productos de higiene y belleza.

  1. En primer lugar, mantene las pequeñas cosas que ya sabes que no puedes vivir sin siempre en un bolsito dentro de tu bolsa de mano. Como por ejemplo: medicamentos, maquillaje básica y un espejo pequeño, elásticos para el pelo, absorbente o tampón, etc.

  2. El 24K Bio-Brightening Skin Tone Moisturizer SPF 30 está formulada para reducir la aparición de manchas de la edad, pecas y decoloración, protegiendo la piel de los rayos nocivos del sol. Esta fórmula contiene SPF, Gold, Vitamina A y Vitamina E. !Tu mejor amigo de todos los dias!

  3. 24K Renewal Lip Balm, nuestro bálsamo labial ha sido enriquecido con antioxidantes y acondicionadores de calidad superior para hidratar y suavizar los labios secos y agrietados. Este producto hace parte de la colección 24K White Gold Collection. 
  4.  No hay nada peor que las manos secas durante un día frío de invierno. La 24k Classic Hand & Body cream es una crema ligera de manos que está infundida con aceite de argán orgánico y manzanilla para ayudar a protegerla contra la sequedad del cotidiano.
  5. Un bocadillo, una cajita de nueces mixtas, una barra de avena o un pedazo de fruta. Para que no tengas que gastar dinero de más y no mueras de hambre, es recomendable llevar siempre algún dulce o comida en tu bolso. Además, lleva una botella pequeña de agua para mantenerte siempre hidratada.

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Causas diárias del trauma cutáneo

El trauma de la piel puede ser causado por muchos factores diferentes, por lo que es importante que usted esté consciente de todos estos factores. Al comprender los muchos aspectos diferentes que restan valor a la salud general de su piel, podrá tomar las medidas necesarias para contrarrestar esto.

Exfoliación agresiva

La exfoliación elimina las células muertas de la piel que se encuentran en la superficie de la piel, revelando las nuevas células de la piel debajo. Sin embargo, la exfoliación con demasiada frecuencia o agresividad resultará en un trauma para la piel, ya que esto puede causar un daño significativo a la barrera protectora natural de la piel. Si su piel se siente cruda o roja después de exfoliarse, es posible que deba cambiar a una forma más suave de exfoliación, así como reducir la frecuencia con la que exfolia.

Exposición UV

Cuando la piel está expuesta a la luz ultravioleta, esto provoca una respuesta inflamatoria dentro del cuerpo, estimulando las células de melanina y dando como resultado un color de piel más oscuro, lo que eventualmente provocaría una quemadura solar. Incluso si terminas bronceando, en lugar de quemar, esto aún ha causado un trauma en tu piel, ya que la luz UV podría haber dañado las células de tu piel de una manera que realmente puede acelerar el proceso de envejecimiento. La luz UVA acelera el envejecimiento y causa cáncer de piel, la luz UVB causa quemaduras solares, por lo que debes usar un protector solar fuerte cuando pasas mucho tiempo al aire libre.

Ingredientes y productos duros

Si bien puedes pensar que su jabón es un mundo de ingredientes y productos buenos y ásperos, en realidad este producto puede causar un trauma prolongado en su piel sin que usted se dé cuenta. Dependiendo de su tipo de piel, ciertos ingredientes pueden terminar eliminando los aceites naturales de su piel, dejándola susceptible a daños. Ciertos tratamientos para la piel, como los ácidos y los láseres, que están destinados a rejuvenecer la piel, también pueden causar un daño considerable a la piel, y hay varios estudios que lo respaldan. Para evitar que esto suceda, le convendría usar productos e ingredientes que sean lo más suaves posible, de preferencia productos Orogold, y realizar siempre una prueba en la mano o cuello antes de usar algo nuevo en su cara.

Su piel es clave cuando se trata de tantas funciones vitales diferentes dentro de su cuerpo, por lo que es importante mantenerla lo más saludable posible. Además de minimizar todos los factores mencionados anteriormente que causan traumas en la piel, también debe intentar aumentar la cantidad de antioxidantes que su piel recibe, tanto interna como tópicamente, ya que esto hará una gran diferencia cuando se trata de curar y rejuvenecer.

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PRUEBA LA MEDITACIÓN PARA UNA PIEL HERMOSA

Siéntate

Si que es posible meditar de pie, a los pricipiantes les resulta mucho más fácil. Ya sea que elija una silla, un cojín o en el aire libre, recuerde mantener la espalda recta en todo momento, ya que esto lo mantendrá alerta y lo ayudará a concentrarse en su respiración. Sus ojos pueden estar abiertos o cerrados, según la opción que le permita concentrarse mejor, y sus piernas pueden estar en la posición que le resulte más cómoda.

Un estomago vacio

El mejor momento para meditar es antes de comer. Si meditas inmediatamente después de comer, puedes terminar sintiéndose muy adormilado, aunque meditar mientras tienes hambre podría hacer que pienses solo en la comida, por lo que es importante encontrar el mejor punto medio para usted.

Respiración consciente

La respiración consciente es una parte importante de la meditación, y hay muchos apps, guías online o libros para ayudarlo a comprender los beneficios de esto con más detalle. Al respirar de esta manera, aumentarás la cantidad de oxígeno que se lleva a la piel, y esto es clave cuando se trata de mejorar la salud de las células de la piel. La respiración consciente también tiene un impacto en su circulación sanguínea, iluminando su tez al mismo tiempo que ralentiza el proceso de envejecimiento.

Mantenerse enfocado

Uno de los aspectos más difíciles de la meditación para los principiantes es mantenerse enfocado, ya que es muy fácil para la mente comenzar a divagar. Puede tomar tiempo para darse cuenta de que su cerebro está pensando en otras cosas en lugar de concentrarse en su respiración, pero cada vez que se dé cuenta, vuelves a llamar su atención suavemente. Es probable que tengas que seguir haciendo esto con bastante frecuencia, pero esto disminuirá con práctica, y pronto te resultará mucho más fácil mantener la atención en la respiración.

Yoga

El yoga es una forma de meditación en movimiento, y puede tener los mismos efectos increíbles en tu piel. Si para ti es difícil mantenerse concentrado al meditar solo, puede valer la pena unirse a una clase de yoga local, ya que luego podrás aprender técnicas que puedes seguir practicando cuando estés solo. La meditación funciona abordando los problemas de tu piel desde adentro hacia afuera, curándola internamente en lugar de externamente. Esto significa que, independientemente de los problemas que esté tratando de abordar, es probable que la meditación realmente pueda ayudar. El truco es practicarlo regularmente y constantemente.